Mijn naam is Carola en wil graag het volgende met je delen. Als je zelf PDS hebt, herken je dit vast: die opgetrokken wenkbrauwen, goedbedoelde adviezen zoals "Eet gewoon wat gezonder" of de opmerking: "Misschien zit het gewoon tussen je oren." Jarenlang heb ik me afgevraagd of ik echt gek werd, want hoe kon het dat niemand mijn buikklachten begreep, terwijl ik elke dag voelde dat er écht iets mis was? Maar nu weet ik beter, en ik wil mijn verhaal delen.
Het moment dat alles veranderde
Na talloze doktersbezoeken, diëten, supplementen en onderzoeken zonder duidelijke oorzaak, voelde ik me machteloos. Totdat ik hoorde over het programma Je Buik de Baas en hypnotherapie. Het klonk eerlijk gezegd een beetje vreemd – hypnose? Maar ik was bereid om alles te proberen.
Wat ik ontdekte, was mindblowing: mijn klachten hadden niets te maken met "gek zijn" of "tussen mijn oren zitten". Ze kwamen door een verstoring in de hersen-darm-as. En daar was iets aan te doen!
Hypnotherapie: Rust in mijn hoofd én mijn buik
De eerste keer dat ik een hypnotherapiesessie deed, wist ik niet wat ik moest verwachten. Maar al na een paar sessies merkte ik een verschil. Het voelde alsof mijn buik eindelijk begreep dat het niet meer constant in de stressmodus hoefde te zitten. Het mooiste? Het was geen hocus-pocus. De therapeut legde me uit dat hypnotherapie werkt door de communicatie tussen je hersenen en je darmen te verbeteren.
Voor het eerst in jaren had ik het gevoel dat ik weer controle kreeg over mijn lichaam. Geen uren meer piekeren over waar de dichtstbijzijnde wc is. Geen constante buikpijn meer die mijn dagen verpestte.
Het hele programma: Meer dan alleen hypnose
Wat Je Buik de Baas zo bijzonder maakt, is dat het veel meer biedt dan alleen hypnotherapie. Ik leerde ook hoe ik mijn voeding kon aanpassen om mijn darmen te ondersteunen. Niet met ingewikkelde diëten, maar met kleine aanpassingen die echt werken. Daarnaast kreeg ik begeleiding in hoe ik stress kon verminderen en beter voor mezelf kon zorgen.
Ik merkte dat alles met elkaar samenhangt. Als ik beter slaap en wat vaker een moment van rust neem, heeft dat direct invloed op mijn buik. Het programma hielp me om niet alleen mijn klachten aan te pakken, maar ook om mezelf weer sterker en zekerder te voelen.
Het verschil dat ik nooit had verwacht, Mijn Review Zie je wel! Ik Ben Niet Gek
Ik had nooit gedacht dat ik dit zou zeggen, maar mijn buikklachten beheersen mijn leven niet meer. Ik ben niet langer bang om uit eten te gaan of een dagje weg te plannen. Sterker nog, ik heb het gevoel dat ik mezelf weer terug heb gevonden.
Als ik terugkijk, ben ik vooral dankbaar dat ik niet heb opgegeven. Want nu weet ik: PDS is geen ingebeelde klacht. Het is echt. Maar er is ook echt iets aan te doen – als je de juiste aanpak vindt. Review Zie je wel! Ik Ben Niet Gek
Mijn boodschap aan jou
Als je worstelt met PDS, wil ik je dit meegeven: je bent niet gek. Je klachten zijn echt, en er zijn oplossingen. Voor mij was Je Buik de Baas een gamechanger. Misschien kan het dat voor jou ook zijn.
Durf die stap te zetten. Het kan je leven veranderen. Als iemand mij dit jaren geleden had verteld, had ik mezelf zoveel pijn en onzekerheid kunnen besparen. Maar nu weet ik beter. En dat gun ik jou ook.
Comments