Op zoek naar een effectieve oplossing bij PDS?
Heb jij buikpijn, een opgeblazen gevoel, krampen en stoelgangproblemen?
Voel je je gestrest en angstig; over waar het dichtstbijzijnde toilet is, wat je wel en niet kunt eten?
Heb je het gevoel dat je geen controle meer hebt over je buik of je leven?
Je bent al meerdere keren bij je (huis)arts geweest, maar de onderzoeken tonen geen oorzaak voor je klachten.
Je hebt waarschijnlijk al van alles geprobeerd... je bent bij een diëtist langs geweest om te zien of het vermijden van lactose, gluten of FODMAP's iets oplevert, je hebt meer vezels aan je dieet toegevoegd. Misschien heb je ook al medicijnen, prebiotica, probiotica of supplementen geprobeerd. Maar op één of andere manier blijven de klachten je leven beheersen.
Helaas wordt er nog te vaak gezegd dat er niets aan te doen is of dat je er maar mee moet leren leven. Gelukkig is dat niet waar!
De prikkelbare darm
Het prikkelbare darm syndroom (PDS) en functionele dyspepsie (FD) zijn veelvoorkomende aandoeningen die ongeveer 15% van de mensen treft. PDS en FD worden gezien als DGBI's; Disorders of de Gut-Brain Interaction, ofwel dat de communicatie tussen de hersenen en darmen verstoord is. Dit leidt tot hypersensitiviteit in het spijsverteringskanaal. Deze verhoogde gevoeligheid maakt je darmen intolerant voor bepaalde voedingsmiddelen en verstoort hun werking, wat resulteert in pijn, een opgeblazen gevoel, overmatige gasvorming en veranderingen in je stoelgang.
Leven met deze symptomen kan ook stress en angst veroorzaken, wat het probleem alleen maar verergert en zo beland je in een vicieuze cirkel.
Hypnotherapie richt zich op het aanpakken van de kern van het probleem:
herstellen van de miscommunicatie tussen je darmen en hersenen.
Wanneer de darm-brein verbinding hersteld is:
-
vermindert de gevoeligheid van je maag en/of darmen en nemen voedselintoleranties af, waardoor je weer van een breed scala aan voedingsmiddelen kunt genieten.
-
herstelt de darmmotiliteit, een gezonde darmmotiliteit voorkomt problemen zoals diarree en krampen door een te snelle motiliteit en constipatie door een te trage motiliteit.
-
vermindert pijn, een opgeblazen gevoel en gasvorming.
-
ervaar je meer energie, betere nachtrust en ontspanning.
Door de darm-brein verbinding te herstellen, kun je PDS en dyspepsie-symptomen aanzienlijk verminderen en je algehele spijsverteringsgezondheid op lange termijn verbeteren, zonder je eetgewoonten te hoeven veranderen.
Gespecialiseerd centrum
Je buik de baas® en Je maag de baas® zijn complete programma's die bedoeld zijn om de miscommunicatie tussen je maag/darmen en je brein te herstellen. Het belangrijkste onderdeel is darmgerichte hypnotherapie, die ondersteund wordt door meer dan 40 jaar klinisch onderzoek en specifiek gericht is op het oplossen van de verstoring in de darm-brein verbinding. Hieraan hebben een psycholoog, diëtistes, een medisch adviseur en sport- en leefstijlcoach meegewerkt. Inmiddels heb ik vele honderden mensen effectief geholpen. Ik werk veel samen met huisartsen, ziekenhuizen, diëtistes en MDL artsen door het hele land.
Naast hypnotherapie omvat het programma ook mindfulness en cognitieve gedragstherapie (CGT) om de gedachten en gedragingen te veranderen die je gevangen houden in een cyclus van stress en symptomen. Specifieke ademhalingstechnieken en lichaamsoefeningen versterken dit programma door je zenuwstelsel te kalmeren, wat zorgt voor een complete weg naar herstel. Ook wordt aandacht gegeven aan voeding.
Dit heeft aangetoond werkzaam te zijn bij meer dan 85% van de mensen, waardoor je niet alleen je lichamelijke klachten onder controle krijgt, maar ook je vrijheid met eten en je relatie met je lichaam herstelt. We besteden daarnaast veel aandacht aan de emotionele en mentale aspecten van PDS, dyspepsie en IBD, zodat je weer volop van het leven kunt genieten.
Prof. Dr. Daniel Keszthelyi
Hoofd afdeling Maag-, Darm- en Leverziekten
specialisatie PDS.
Maastricht Universitair Centrum.
In zijn inaugurele rede, van juni 2022, vertelt professor dr. Keszthelyi meer over de rol van de hersen-darm-as en hoe hypnotherapie effectief is in de behandeling van PDS en functionele dyspepsie. "Hypnotherapie, in welke vorm dan ook aangeboden, leidt tot langdurige verbetering van klachten".
Video
In 12 weken weer controle over je maag/darmen & leven
Een effectieve en wetenschappelijk onderbouwde aanpak die je darm-brein verbinding weer in balans brengt en je langdurige verlichting van symptomen geeft. In slechts 20 minuten per dag, comfortabel vanuit je eigen huis, en mét ondersteuning van een in PDS gespecialiseerd therapeut, zodat je ten volle van het leven kunt genieten.
Wat kun je verwachten:
-
verminderen van pijnklachten
-
herstellen van de stoelgang
-
geen zorgen meer om wat je wel of niet kunt eten
-
meer energie, beter slapen
-
je vrij voelen om dingen te kunnen ondernemen: werk, hobby's, sociale contacten
-
ontspanning
-
controle over je buik en je leven
En dat alles zonder diëten, medicijnen of bijwerkingen!
Kies welke behandeling bij jou past en meld je aan
Darmgerichte hypnotherapie kun je volgen op één van onze praktijklocaties, maar je kunt het ook comfortabel volgen vanuit je eigen huis. Alle sessies, oefeningen en tips staan in een online therapie omgeving waarin je 24/7 kunt inloggen. Dit is net zo effectief als therapie volgen bij ons in de praktijk. We zijn altijd bereikbaar voor vragen en overleg, en het is mogelijk om videoconsulten in te plannen zodat je je vragen kunt stellen en wij je kunnen bijsturen waar nodig.
Luistersessies
Elke dag staat een heerlijk ontspannen darmgerichte sessie voor jou klaar. Deze kun je afluisteren op welk moment je maar wilt, comfortabel vanuit huis.
Oefeningen
Weet welke ademhalings- en lichaamsgerichte oefeningen je kunt doen om buikklachten angst en stress klachten te kunnen verminderen.
Begeleiding
Je doet het niet alleen! Heb je vragen, wil je overleggen of heb je behoefte aan extra begeleiding? Wij zijn bereikbaar voor jou.
Ontspannen
Spanning, angst en stress hebben een negatief effect op je maag-darm stelsel, we leren je diep te ontspannen op een manier die iedereen lukt.
Kennis
We behandelen alle belangrijke thema's die helpen je maag-darmgezondheid te verbeteren: voeding, beweging, stress, etc.
Erika - PDS
Ik ben enorm tevreden over de behandeling. Vooral de hypnosesessies waren erg rustgevend en effectief. Door de therapie ben ik anders tegen dingen aan gaan kijken en ben ik mijn lichaam en geest en de verbinding tussen die twee beter gaan begrepen. Dat was erg behulpzaam.
Ik heb de therapeute als erg competent en meelevend ervaren. Ook vond ik dat ze mij veel uit kon leggen over prikkelbare darmsyndroom en relevante informatie voor het herstel heeft meegegeven. Ik had niet verwacht dat ik bijna geen last meer zou hebben van mijn darmen. Ik ben erg gelukkig.
Ellen - PDS
Door de hypnosesessies en de goede theoretische uitleg heb ik dit ervaren als een veelzijdige cursus als je darmklachten hebt. Het heeft mij persoonlijk veel inzichten gebracht. Ondanks dat het een online programma is voelt de ondersteuning van Elja en Herman en de vlotte reactie op vragen zeer persoonlijk. Nadat bij mij een ander medisch probleem was ontstaan waarvoor ik behandeling nodig had, heb ik ook veel steun aan het programma gehad. Daarbij kreeg ik ook nog aanvullende hypno-sessies speciaal voor dit probleem, waarvoor nog steeds dank.
Monika - PDS
Het gaat goed met me. Ben al verschillende keren in de stad geweest en heb al sinds lange tijd niet zo veel meer ondernomen.. Jouw training heeft me absoluut de juiste duw gegeven. Het is heel fijn om eindelijk steeds meer verbetering te voelen. Mijn man en dochter vinden t natuurlijk ook fijn dat ik weer dingen kan ondernemen. Vooral voor mijn dochter vind ik t heerlijk!! Het mooiste wat me gegeven is is dat ik nu echt diep van binnen voel dat ik alles in mij heb om een prachtige toekomst tegemoet te gaan... Stapje voor stapje. Nogmaals dank voor je enthousiaste steun!
Wil je meer weten?
Voor veel mensen is hypnotherapie nieuw. Wanneer jij meer wilt weten; hoe het werkt, hoe het voelt, of jij geschikt bent om hypnotherapie te volgen, dan klik op één van onderstaande opties.
Wij vertellen je graag meer!
Dr. Sjoukje Nauta - MDL arts Deventer Ziekenhuis
"Elja is een nuchtere Achterhoekse die mensen, die kampen met het prikkelbare darmsyndroom, buikpijn of maagklachten, een effectieve behandeling biedt met darmgerichte hypnotherapie.
Ik beveel haar centrum graag aan bij mijn patiënten"
Dr. Melanie Meijer - huisarts Bloem Leefstijlkliniek
"Buikpijn of een prikkelbare darm?
Hypnotherapie is bewezen effectief bij buik- en maagklachten. Het helpt het stress systeem tot rust te laten komen. Met hypnotherapie word je bewust van de signalen van je lijf en leer je hiermee om te gaan".
Dr. Marten Otten - Medisch Centrum Veluwe
"Het prikkelbare darmsyndroom is een veel voorkomende aandoening waarvoor meerdere behandelingen mogelijk zijn. Hypnotherapie is één van die behandelopties die wetenschappelijk bewezen zijn en vaak in meer dan 80% van de gevallen succes heeft. Het voordeel van hypnotherapie is, dat wanneer de behandeling aanslaat het effect heel lang kan aanhouden".
Kies welke behandeling bij jou past en meld je aan
Darmgerichte hypnotherapie kun je volgen op één van onze praktijklocaties, maar je kunt het ook comfortabel volgen vanuit je eigen huis. Alle sessies, oefeningen en tips staan in een online therapie omgeving waarin je 24/7 kunt inloggen. Dit is net zo effectief als therapie volgen bij ons in de praktijk. We zijn altijd bereikbaar voor vragen en overleg, en het is mogelijk om videoconsulten in te plannen zodat je je vragen kunt stellen en wij je kunnen bijsturen waar nodig.
